О наших уроках
Наша онлайн-студия предлагает вам два формата занятий:
Живые трансляции
Все онлайн занятия мы проводим вдвоем . Это означает, что вы не останетесь без присмотра. Пока один из нас демонстрирует асаны, второй контролирует ваше выполнение и корректирует его. Продолжительность занятий 90 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Видеоуроки
Вы можете приобрести доступ в закрытый Телеграм-канал. Там еженедельно появляется 4 новых практики. Две из них - это полуторачасовые записи онлайнов и еще две более короткие тематические практики.
Если же вы хотите заниматься с нами бесплатно, заходите на наш Ютуб-канал "Йога Банда".

Расписание онлайн-трансляций

DAY
TIME (по Иерусалиму)
понедельник
19:00-20:30
четверг
19:00-20:30

Преимущества онлайн занятий

эффективно, удобно, дешево

  • Заниматься у лучших

    Мы:

    • преподаем йогу с 2011
    • воспитываем инструкторов с 2016
    • сертифицированные йога- и спорт-терапевты
    • продолжаем учиться
  • У вас дома

    Вы не тратите время на поездку до зала. Можно находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету

  • Обратная связь

    По видеосвязи мы контролируем правильное выполнение техник подсказываем как адаптировать их под ваш уровень

  • Регулярность

    Занимаясь дома, гораздо проще придерживаться главного принципа, приводящего к результатам - постоянства практики

Бесплатные занятия
видео практик находятся на платформе YouTube в свободном доступе
Видеокурсы
видеокурсы сочетают теорию и практику, чтобы вы могли освоить предложенные техники
Мини-курс "стойка для начинающих"
$
БЕСПЛАТНО
SALE
Полный курс "стойка для начинающих"
$
30
$
40
Курс "стойка для продолжающих"
$
80
Цены
Длительность занятия составляет 90 минут
пробное занятие
Бесплатно
если вы с нами впервые, платить за занятие не нужно
Карточка TAPAS-BASE
100₪
месячный доступ в Телеграмм-канал
Карточка TAPAS-4
200₪
доступ в Телеграмм-канал + карточка на 4 занятия в течение месяца
Карточка TAPAS-8
300₪
доступ в Телеграмм-канал + карточка на 8 занятий в течение месяца
Если вы не занимались у нас раньше, вы можете попасть на пробный урок БЕСПЛАТНО.
Записаться

Что нужно для начала занятий

Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Место для коврика
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии метра от вас
Знакомство с базой йоги
Если вы с нами впервые, то необходимо познакомиться с базовыми техниками йоги здесь
Остались вопросы?
Спросите и получите ответы от инструкторов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda