О наших уроках
Наша онлайн-студия предлагает вам два формата занятий:
Живые трансляции
Все онлайн занятия мы проводим вдвоем . Это означает, что вы не останетесь без присмотра. Пока один из нас демонстрирует асаны, второй контролирует ваше выполнение и корректирует его. Продолжительность занятий 90 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Видеоуроки
Наша библиотека насчитывает более 200 практик. Здесь есть достаточно большой выбор. Занятия бывают различной длительности и направленности: силовые или гибкостные, развивающие, поддерживающие или восстановительные. Практики рассчитаны на разный уровень физической подготовки от новичка до продвинутого йога.
Расписание онлайн-трансляций
DAY
TIME
понедельник
19:00-20:30
четверг
19:00-20:30
суббота
9:00-10:30
Преимущества онлайн занятий
эффективно, удобно, дешево
- Заниматься у лучших
Мы:
- преподаем йогу с 2011
- воспитываем инструкторов с 2016
- сертифицированные йога- и спорт-терапевты
- продолжаем учиться
- У вас дома
Вы не тратите время на поездку до зала. Можно находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
- Обратная связь
По видеосвязи мы контролируем правильное выполнение техник подсказываем как адаптировать их под ваш уровень
- Регулярность
Занимаясь дома, гораздо проще придерживаться главного принципа, приводящего к результатам - постоянства практики
Видеозанятия
видео практик находятся на платформе YouTube в свободном доступе
Видеокурсы
видеокурсы сочетают теорию и практику, чтобы вы могли освоить предложенные техники
Цены
Длительность занятия составляет 90 минут
пробное занятие
Бесплатно
если вы с нами впервые, платить за занятие не нужно
Разовое посещение
60₪
оплата одной тренировки без обязательств
Карточка TAPAS-4
200₪
персональная карточка на 4 занятия в течение месяца
Карточка TAPAS-8
300₪
персональная карточка на 8 занятий в течение месяца
Карточка TAPAS-10
500₪
персональная карточка на 10 занятий в течение 3х месяцев
Абонемент TAPAS-FREE
400₪
месячный безлимитный абонемент
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Место для коврика
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии метра от вас
Знакомство с базой йоги
Если вы с нами впервые, то необходимо познакомиться с базовыми техниками йоги здесь
Остались вопросы?
Спросите и получите ответы от инструкторов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
на обработку персональных данных и соглашаетесь
c политикой конфиденциальности
Записаться на пробное занятие
