Лишь в неустанной практике секрет успеха.
"Хатха Йога Прадипика"
Инна 054-4904063   I   Роман 054-5466768   I   Ганей-Тиква ул. Галиль 86

Подставлять ли другую щеку. «Ахимса»(ямы)

Р. Юрьев




      Ахимса(санскр. अहिंसा) переводится, как ненасилие.

      В большинстве случаев, когда нам самим случается соприкоснуться с насилием, реакция "блок, контрудар" бывает очень эффективна. Но, к сожалению, она грешит отсутствием осознанности. Соблюдать ахимсу означает всё время внимательно следить за собой, замечая свои агрессивные проявления. Что же с ними делать, каждый решает для себя сам. В целом речь идет о контроле. Ахимса призвана повысить уровень осознанности в минуты, когда мы испытываем враждебность, то есть именно тогда, когда мы грешим максимальным её отсутствием. Бережное отношение ко всякого рода проявлениям мира, в том числе и не к самым достойным его представителям, доступно далеко не каждому. Это – вызов, и ахимса - способ этот вызов принять.

      Лирическое отступление:
      Прелесть «ям-ниям» в том, что глубину погружения в них каждый сам выбирает для себя на определенном этапе жизни. Что касается ахимсы – то для меня сегодня ахимса – это непричинение неосознанного насилия. Осознанное же насилие, на мой взгляд, вещь вполне допустимая. Главное – чёткое понимание того, для чего это насилие применяется и принятие полной ответственности за любые последствия собственных действий (или отказ от них).
 
      Возвращаемся к теме:
      Допустим я смирился с тем, что сам насилия не проявляю. Я - тихое, спокойное, духовное существо. Но вдруг на моем жизненном пути появляется менее духовное существо, ведущее себя достаточно агрессивно по отношению ко мне. Отвечая на его выпады в мою сторону, я доказываю ему, а через него миру, если рассматривать любого человека, как проявление мирового сознания, свою значимость. «Я есть и со мной нужно считаться!» - как-бы заявляю я - «Просто так я ни кого не трогаю, но если вы будете задираться, то узнаете почем фунт лиха...»

      Не проявляя насилия в ответ на агрессию, я оказываюсь в состоянии контролировать все, что со мной происходит и, при необходимости, сдерживать негативные эмоции. Ведь что получается? Пока не произошло ничего из ряда вон выходящего, сдерживаться совсем не сложно. В результате можно считать себя ужасно одухотворенной личностью. Но стоит чему-то или кому-то вывести меня из состояния равновесия, как оказывается, что не такой уж я одухотворенный. Я вполне агрессивное существо, ищущее любую возможность самоутвердиться за чужой счёт. При каждом удобном случае оскорблённое самолюбие встаёт на дыбы, выбивая из под ног почву самообладания. Ахимса, как добрый советчик, поддерживает нас в такой ситуации, ведь она говорит нам: «сначала возьми себя в руки, а затем делай что пожелаешь. Но не раньше, чем к тебе вернётся здравый смысл.». Не воспринимайте своего обидчика, как отдельную, самостоятельно существующую личность. Он – часть этого мира, необходимая вам для самоисследования. Он предоставил вам шанс попрактиковать свое «ненасилие». Он - средство, позволяющее вам расширить границы самоконтроля, узнать насколько вы можете собой владеть. Невозможно искусственно создать ситуацию, в которой вы будете практиковать ахимсу, поэтому человеку, который предоставляет вам такую возможность,вы можете быть искренне благодарны. Поверьте, он будет сильно удивлён, когда в ответ на ругань услышит ваше «Спасибо».

      Еще один аспект применения ахимсы - бережное отношение ко всему, с чем мы соприкасаемся, ко всем проявлениям мира . Это означает, что мы не пытаемся «взять от жизни все». Напротив. Все к чему мы прикасаемся, после нашего ухода остается по возможности нетронутым. Не важно идет ли речь о лесной полянке, на которой мы обедали, или о новом друге, общение с которым нам так нравится, что незаметно для себя мы «высасываем» его до капли, и, как итог, дружба обрывается. Ахимса – это умеренность в ,столь привычном нам, потребительском отношении к миру. Жить незаметно - большое искусство и оно требует уйму дисциплины. Мораль проста: живя в мире, я стараюсь не гадить, и, если не могу его улучшить, то постараюсь хотя бы не делать его хуже.

Много написал, но совсем не коснулся применения ахимсы по отношению к себе...
Попробуйте сами. :)

<< Предыдущая статья Оглавление Следующая статья >>




Добавить комментарий:



© Все права защищены. Полное или частичное копирование данной статьи разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки.