Лишь в неустанной практике секрет успеха.
"Хатха Йога Прадипика"
Инна 054-4904063   I   Роман 054-5466768   I   Ганей-Тиква ул. Галиль 86

«Сантоша» - покорность или смирение(ниямы)

Р. Юрьев




Сантоша переводится как удовлетворенность.

Помните мультфильм "Ох и Ах", где Ох постоянно ныл, а Ах во всем видел сплошной позитив. Как результат Оху все время не везло, Аху же как раз наоборот. Сантоша говорит примерно об этом.
Мы ежедневно сталкиваемся с ситуациями и людьми, в которых нас не все устраивает.
Утро выдалось пасмурное, встал рано - не выспался, по дороге на работу пробки, на работе рутина и т.д ... И самое гадкое, что на завтра то же самое, если не хуже.

Все эти "охи" всегда начинаются с отрицательно заряженной мысли, которая в результате и приводит к ощущению неудовлетворенности. Назовем это ощущение мини-конфликтом с Миром. Ведь по сути это именно его проявления выводит нас из состояния равновесия. Жизнь среднестатистического человека - череда таких мини-конфликтов. Наслаиваясь друг на друга, изо дня в день они ложатся тяжелым бременем не только на наши плечи, но и на плечи близких. И, просыпаясь с утра, вместо того, чтобы радоваться новому дню, мы автоматически "охаем", привычно заряжая себя на негатив.

Так какое отношение это имеет к сантоше? Самое что ни на есть прямое. Соблюдать сантошу – значит быть удовлетворенным ситуацией в её текущем состоянии , принять Мир таким, как он есть именно сейчас в эту минуту безо всяких условий. Да, Мир не идеален. Он ведет себя агрессивно: он не дает мне возможности купить квартиру, получить Оксфордское образование, иметь трех жен, или детей, он забирает самых родных людей, он превращает в немощную развалину, калечит. И это далеко не полный список.

Но как можно смириться с утратой близкого или с инвалидностью? Как ни странно ответом может быть все тот-же мир, в котором мы видим массу примеров людей, своей жизнью доказавших, что это возможно. Инвалиды, живущие более полноценной жизнью, чем здоровые люди далеко не редкость. Значит кое-что от нас все-таки зависит! Хочешь быть счастливым - будь им! Избито, но до ужаса верно.

Ситуацию мы можем изменить не всегда, зато ВСЕГДА можем изменить свое отношение к ней. Утро выдалось пасмурное (зато не жарко), встал рано - не выспался (зато много успею), по дороге на работу пробки(послушаю новую аудиокнигу), на работе рутина(никаких тебе неприятных сюрпризов...) Почему когда что-то идет не так, мы воспринимаем это чуть ли ни как личное оскорбление? Мы кричим, злимся или, наоборот, дуемся и переживаем. Все это - состояние войны с Миром. Но Мир с нами не воюет...

Сколько раз нам доводилось произносить фразу «Почему это случилось именно со мной»! А задавались ли мы в действительности этим вопросом? Быть может лучше спросить «Для чего, зачем это случилось со мной, какой урок я могу извлечь из ситуации»? Возможно Мир нас чему-то учит...

Сантоша - это с радостью принимать любое жизненное неудобство и воспринимать его как время для практики. Мир (который включает в себя жизненные ситуации, людей и меня)далеко не всегда оправдывает мои ожидания. Я это понимаю, принимаю и не воюю с ним. Я пробужден, мне спокойно и радостно. Это испытание, это вызов.


Ведь жить не скучно именно потому, что мы не знаем, что ждет нас за поворотом.

Никакую ситуацию не стоит воспринимать всерьёз - возможно завтра все поменяется и Мир станет другим. Более мне подходящим. Или менее. . . Что для меня, в принципе, абсолютно равносантошно:)

Так что, друзья, если что-то становится не так, знайте - пришло время для практики.

<< Предыдущая статья Оглавление Следующая статья >>




Добавить комментарий:



© Все права защищены. Полное или частичное копирование данной статьи разрешено только при обязательном указании автора и прямой гиперссылки.