Йога онлайн в реальном времени

Видеозанятия и практики в режиме реального времени, курсы, семинары и мастер-классы
Попробовать бесплатно
О наших уроках
Наша онлайн-студия предлагает вам два формата занятий:
Живые трансляции
Все онлайн занятия мы проводим вдвоем . Это означает, что вы не останетесь без присмотра. Пока один из нас демонстрирует асаны, второй контролирует ваше выполнение и корректирует его. Продолжительность занятий 90 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Видеоуроки
Наша библиотека насчитывает более 200 практик. Здесь есть достаточно большой выбор. Занятия бывают различной длительности и направленности: силовые или гибкостные, развивающие, поддерживающие или восстановительные. Практики рассчитаны на разный уровень физической подготовки от новичка до продвинутого йога.

Расписание онлайн-трансляций

DAY
TIME (по Иерусалиму)
понедельник
19:00-20:30
четверг
19:00-20:30

Преимущества онлайн занятий

эффективно, удобно, дешево

  • Заниматься у лучших

    Мы:

    • преподаем йогу с 2011
    • воспитываем инструкторов с 2016
    • сертифицированные йога- и спорт-терапевты
    • продолжаем учиться
  • У вас дома

    Вы не тратите время на поездку до зала. Можно находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету

  • Обратная связь

    По видеосвязи мы контролируем правильное выполнение техник подсказываем как адаптировать их под ваш уровень

  • Регулярность

    Занимаясь дома, гораздо проще придерживаться главного принципа, приводящего к результатам - постоянства практики

Видеозанятия
видео практик находятся на платформе YouTube в свободном доступе
Видеокурсы
видеокурсы сочетают теорию и практику, чтобы вы могли освоить предложенные техники
SALE
Курс "стойка для начинающих"
$
20
$
35
SALE
Курс "йога против стресса"
$
20
$
35
SALE
Курс "стойка для продолжающих"
$
25
$
40
Сертификационный курс подготовки преподавателей йоги
Для тех, кто хочет знать о йоге все...
Старт курса - 21 сентября 2024. Идет набор...
Подробнее
Записаться
Цены
Длительность занятия составляет 90 минут
пробное занятие
Бесплатно
если вы с нами впервые, платить за занятие не нужно
Разовое посещение
60₪
оплата одной тренировки без обязательств
Карточка TAPAS-4
200₪
персональная карточка на 4 занятия в течение месяца
Карточка TAPAS-8
300₪
персональная карточка на 8 занятий в течение месяца
Карточка TAPAS-10
500₪
персональная карточка на 10 занятий в течение 3х месяцев
Абонемент TAPAS-FREE
400₪
месячный безлимитный абонемент
    Если вы не занимались у нас раньше, вы можете попасть на пробный урок БЕСПЛАТНО.
    Записаться

      Что нужно для начала занятий

      Доступ к интернету
      Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
      Место для коврика
      Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии метра от вас
      Знакомство с базой йоги
      Если вы с нами впервые, то необходимо познакомиться с базовыми техниками йоги здесь
      Остались вопросы?
      Спросите и получите ответы от инструкторов
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие
      на обработку персональных данных и соглашаетесь
      c политикой конфиденциальности
      Made on
      Tilda